Основной задачей работодателя по выполнению охранных мероприятий при организации трудовой деятельности на предприятии является сохранение здоровья, жизни сотрудников.

Закон обязывает руководителя соблюдать ограничения, связанные с привлечением отдельных категорий работников к деятельности с неблагоприятными производственными факторами.

К таковой относятся поднятие и перенос тяжестей вручную без вспомогательных средств.

Нормы подъема и перемещения для мужчин

Статистика утверждает, что особенный ритм жизни и труда сегодняшнего человека напрямую связаны с избытком нагрузки как эмоционального, так и физического плана. Данные показывают, что треть живущих на земле страдает от заболеваний позвоночника.

Многие современные профессии связаны с подъемом и переносом тяжестей. Для сохранения здоровья, продолжительной трудовой функции разработаны меры по охране труда в этой области.

Специалисты просчитали, а законодатели утвердили допустимые нормы перемещения тяжестей вручную.

Норма переноски грузов

Для сильной половины человечества вес груза разового подъема не должен превышать 50 кг, дальностью транспортирования 25 м. Если предмет имеет массу до 80 кг, его при необходимости можно поднимать и переносить вручную, но только двумя людьми одновременно.

К сведению! Обычно грузы массой более 50 кг поднимаются и перемещаются механизированным способом, при процессе производства ограничения по массе составляют 20 кг.

Для определения норматива массы подъема учитывается режим работы. Подъем тяжести может быть основной функцией в течение рабочего дня или чередоваться с выполнением других операций. Стоит рассмотреть оба варианта.

Максимально допустимая нагрузка на мышцы человека при подъеме, переносе груза за один раз при выполнении нескольких трудовых операций составляет:

• нагрузка легкая — оптимальные условия (не оказывающие вредные, опасные воздействия на человека) — до 15 кг;
• нагрузка средняя — допустимые условия (уровень оказания неблагоприятных воздействий соответствует нормам, функциональное восстановление организма происходит при соблюдении регламента чередования режима труда и отдыха) — до 30 кг;
• нагрузка тяжелая — условия вредные I степени (воздействие вредных и опасных влияний приводит к изменениям функций организма, на восстановление которых необходимо более длительное время, существует риск повреждения здоровья) — до 35 кг;
• нагрузка тяжелая — условия вредные II степени (опасные условия труда, приводящие к возможности получения профессионального заболевания начальной формы после продолжительной занятости в 15 и более лет) — до 50 кг.

Норма для мужчин

Во всех случаях подъем разрешается не чаще двух раз в течение часа.

Если поднятие и перенос тяжести — основная и единственная функция во время всего рабочего времени, то максимальная нагрузка за один подъем должна соответствовать следующим нормативам:

• нагрузка легкая — условия оптимальные — до 5 кг;
• нагрузка средняя — условия допустимые — до 15 кг;
• нагрузка тяжелая — условия вредные I степени — до 20 кг;
• нагрузка тяжелая — условия вредные II степени — от 20 до 30 кг.

Важно! В понятие массы груза входит вес в таре или упаковке, что значительно отличается от понятия нетто.

Кроме нормативов по массе поднимаемой тяжести, существуют нормы переноски грузов.

При переносе жесткой упаковки используются защитные рукавицы. Острые и колющиеся грузы подлежат подъему и переносу в чехлах и пеналах. Длинномерные грузы разрешено носить только нескольким работникам, на одноименном плече (левом или правом).

Поднятие и опускание происходят только по команде старшего. Перенос тяжестей группой людей должен осуществляться так, чтобы не причинить травму друг другу. Передвижение с тяжелым предметом в руках происходит по короткому свободному пути, обгонять впереди идущего недопустимо.

Нельзя подниматься по лестничному маршу с носилками и материалами в них. Стеклянные бутыли с кислотами и иными жидкостями транспортируются только в плетеных или решетчатых тарах двумя рабочими. Перенос бутылей на спине, плече, в руках перед собой недопустим.

Баллоны с газом подлежат транспортировке только с использованием вспомогательного оборудования.

Поза при поднятии тяжести

И еще важный момент: нужно научиться безопасно поднимать груз. Для этого необходимо соблюдать простые правила:

• перед началом акта подъема нужно приобрести устойчивую позу;
• нижнее положение тела принимается за счет сгибания ног в тазобедренных и коленных суставах;
• осанка остается неизменно прямой;
• поднятие происходит медленно за счет разгибания ног;
• прижатие груза к телу облегчает нагрузку на спину;
• удерживать предмет нужно двумя руками;
• при переносе тяжести шаг должен быть коротким, неспешным;
• допускается перенос на спине.

Труд женщин при перемещении тяжестей

Нормы выдачи спецодежды по профессиям

Безопасный труд женщин напрямую связан с их здоровьем и детородной функцией организма.

Правительство государства уделяет большое внимание вопросу создания комфортных и допустимых условий женского труда, в частности, проработки нормы поднятия тяжестей для женщин и их перемещение без применения подсобных средств и механизмов.

Процессы подъема и переноса тяжестей сопряжен со множеством профессий, будь то уборщица, продавец в магазине или медицинская сестра отделения больницы.

Допустимые нормы перемещение тяжестей вручную для женщин содержат три цифры: 10, 7, 15 кг. Знание порядка их применения соответствует точному выполнению нормативов по охране труда.

Нормы и их применение

• Специфика работы, производственный процесс предусматривают чередование подъема и перемещение тяжести с иными операциями. Возможно оформление учетных документов на получение товара, заполнение счетов-фактур и т. д., сидя за столом или компьютером. В данном случае допустимый подъем и перемещение тяжелых предметов ограничиваются массой не более 10 кг и частотой выполняемых операций два раза в течение часа.
• Производственный процесс происходит с постоянными подъемом и переносом тяжестей (рабочий склада, грузчик). Иные функции не предусмотрены и не выполняются. Вес подъема и транспортировки предметов ограничивается 7 кг.
• Законодательство допускает для женщин разовый подъем тяжести без перемещения массой до 15 кг. Другие весовые значения тяжестей для представителей слабого пола не предусмотрены.

Важно! В зависимости от классов условий труда вес тяжестей, переносимых за смену с рабочей поверхности, не должен превышать 700 кг, с пола — 350 кг. Усилия, затраченные для транспортировки груза на тележках, не должны превышать затратам в 10 кг тяжести.

Охрана труда беременных женщин

Женщине, вынашивающей ребенка, должны быть предоставлены облегченные и безопасные условия труда.

С момента предоставления работодателю медицинского заключения и заявления неблагоприятные производственные факторы, влияющие на беременность, должны быть уменьшены до допустимого уровня, снижены нормы выработки.

В случае невозможности предоставления облегченных условий труда по основному месту работы женщинам предоставляется иной безопасный труд с сохранением среднего заработка по прежней занятости.

СанПиН: нормы шума, уровень на рабочем месте

Что касается подъема тяжестей, то уменьшаются масса поднимаемых предметов, высота подъема и корректируется положение тела женщины. Запрещено поднимать предметы выше линии плеча и с уровня пола. Наклон туловища не может превышать 15°, недопустимо постоянное напряжение мышц ног и живота. Значительно снижаются нормы подъема тяжестей для женщин:

Наименование технологической операции	Масса поднимаемого предмета (кг)
Подъем, перенос тяжелых предметов, как непостоянный трудовой процесс	2,5
Подъем, перенос тяжелых предметов, как основная функция в течение смены	1,25
Общая масса груза, перемещаемого за время работы на расстояние 5 м, при чередовании операций с рабочего уровня, с пола	60 запрещено
Суммарная масса груза, перемещаемого за смену с рабочей поверхности	480

Существуют также общие ограничения труда беременных. Законодатель запрещает работодателю привлекать к работе в ночное время, выходные дни и праздники, направлять в командировку женщин, ожидающих рождение ребенка. Недопустима работа за пределами нормы.

При наличии заключения врача для беременной устанавливается неполное рабочее время, для этого сокращается продолжительность трудового дня или недели.

Предоставляемая льгота не отражается на количестве дней ежегодного оплачиваемого отпуска, исчисления трудового стажа и иных прав. Оплата труда соответствует отработанному времени.

Работодатель не вправе отказать в приеме на работу по причине беременности. Увольнение будущих мам по инициативе предприятия запрещено.

Обратите внимание! Исключением из правил может быть только ликвидация организации или прекращение деятельности ИП.

По окончании действия срочного трудового договора во время беременности с женщиной обязаны продлить его до родов, а если дата истечения договора совпала с отпуском по беременности и родам, то до его окончания.

Положение беременности при этом подтверждается медицинским заключением.

Особенности охраны труда несовершеннолетних

Нормы для уборщиц помещений согласно Минтруда

Законодательство по охране труда особое внимание уделяет подрастающему поколению. И хотя трудовая занятость разрешена с 14 лет, имеются различные ограничения и запреты по применению труда лиц до 18-летнего возраста.

Нормы для подростка

Недопустим прием несовершеннолетних на выполнение трудовых функций с опасными и вредными показателями, для работы под землей, возможным причинением вреда физическому и моральному здоровью. Запрещается ручной труд, связанный с подъемом и переносом тяжестей, превышающих допустимые нормы.

Разработанные параметры разрешают следующую нагрузку:

Категория работника	Постоянная работа	1/3 смены	Масса груза за смену
Постоянно, более 2 раз в час	Чередуя с иной деятельностью до 2 раз в час	Подъем с поверхности	Подъем с пола
Юноши: — 14 лет — 15 лет — 16 лет — 17 лет	3 3 4 4	6 7 11 13	12 15 20 24	400 500 1000 1500	200 250 500 700
Девушки: — 14 лет — 15 лет — 16 лет — 17 лет	2 2 3 3	3 4 5 6	4 5 7 8	180 200 400 500	90 100 200 250

Существуют и другие особенности трудоустройства несовершеннолетних. Независимо от характера выполняемой работы перед заключением трудового договора молодые люди в возрасте 14-17 лет обязаны пройти предварительный медицинский осмотр, а также повторять его ежегодно до исполнения 18 лет. Прохождение обследования оплачивается за счет работодателя. Данную категорию работающих граждан нельзя направлять в служебные командировки, привлекать к работе в ночное время, выходные и праздничные дни. Исключение составляют только отрасли культуры, где перечень профессий, привлекаемых к деятельности в нерабочее время, утверждается Правительством РФ.

Норма выработки подростков сокращается пропорционально уменьшению продолжительности рабочего времени. При наличии в нормативных локальных актах установленных норм выработка для молодых людей до 18 лет может быть понижена. Ежегодный основной оплачиваемый отпуск предоставляется на общих основаниях в удобное для несовершеннолетнего время, продолжительностью 31 календарный день.

Важно! Уволить работника в возрасте до 18 лет можно только по его собственной инициативе, а также в связи с ликвидацией организации или ИП. Иные основания согласуются с инспекцией по труду и комиссией по делам несовершеннолетних.

Где прописаны требования по ограничению подъема тяжестей

Свод правил с указанием нормы переноски тяжестей для мужчин и женщин узаконен в нормативно-правовых актах. Их достаточно много, и каждый освещает значимую часть трудового процесса.

• Приказ Минтруда России от 17.09.2014 г. № 642н «Об утверждении Правил по охране труда при погрузочно-разгрузочных работах и размещении грузов».
• Постановление Совета Министров Правительства РФ от 06.02.1993 г. N 105 «О новых нормах предельно допустимых нагрузок для женщин при подъеме и перемещении тяжестей вручную».
• Письмо Минтруда России от 22.06.2016 г. № 15-2/ООГ-2247 «О работах, связанных с подъемом и перемещением тяжестей».
• Постановление Главного государственного санитарного врача РО от 26.05.2003 г. № 100 «О введении в действие Санитарно-эпидемиологических правил СП 2.2.2.1327-03».

Правила по охране труда

• Постановление Минтруда РФ от 07.04.1999 г. N 7″Об утверждении Норм предельно допустимых нагрузок для лиц моложе восемнадцати лет при подъеме и перемещении тяжестей вручную«.
• Гл. 42, ст. 265 Трудового кодекса РФ.
• Постановление ВС РСФСР от 01.11.1990 г. № 298/3-1 «О неотложных мерах по улучшению положения женщин».
• Гл. 41, ст. 253 Трудового кодекса РФ.
• Руководство Р 2. 2.2006-05 «Руководство по гигиенической оценке факторов рабочей среды и трудового процесса. Критерии и классификация условий труда», утвержденное Главным государственным санитарным врачом РФ 29.06.2005 г.

Трудовой кодекс на стороне интересов работников

Предельно допустимые нормы переноса тяжестей для мужчин и женщин охрана труда подразделяет на отдельные категории ограничений. Особенное внимание уделено беременным женщинам и лицам в возрасте 14-17 лет.

Жесткий контроль, требование выполнения, ответственность за нарушение нормативных актов побуждают работодателей к механизации технологических процессов и созданию комфортных и допустимых условий производства.

Безопасность людей является основной прерогативой доходного производства.

Нормы предельно-допустимых нагрузок при подъеме и перемещении тяжестей вручную

• Главная
• Статьи
• Нормы предельно-допустимых нагрузок при подъеме и перемещении тяжестей вручную

В настоящее время, несмотря на технический прогресс и автоматизацию всех видов производств, во многих сферах производственной деятельности человека существуют технологические процессы и различного рода операции, которые не могут обойтись без использования ручного труда. 

Для обеспечения оптимальных условий при организации труда работников, которые выполняют тяжелую физическую работу, а также для неукоснительного применения во всех сферах производства, на территории РФ действуют специальные правила по охране труда при проведении работ с грузом (приказ Минтруда и соцзащиты России №642н). Выполнение установленных указанным документом норм даст возможность людям не утратить свое здоровье и сохранить жизнь.

• Основные требования для допуска к работе
• Согласно вышеуказанных Правил, выполнять такого вида работы имеют право работники:
• -которым исполнилось 18 лет;
• -которые имеют документ о прохождении медосмотра;
• -которые имеют соответствующие знания по охране труда и это подтверждается документально.
• Существующие нормы нагрузок
• Учитывая требования вышеуказанных Правил, а также других нормативных документов (постановление №105, письма Минтруда о работах с грузом вручную), были разработаны следующие ограничения нагрузок:
• 1)Масса груза при единоразовом подъеме составляет:

• ограничение для женщин — 15 кг;
• ограничение для мужчин — 50 кг.

2)Подъем груза и его перемещение (если попеременно производится несколько работ, то не чаще 2 раз в час):

• предельная масса для женщин — 10 кг;

• предельная масса для мужчин — 30 кг.

При необходимости постоянного подъема и перемещение груза в течение смены:

• ограничение для женщин — 7 кг;

• ограничение для мужчин —  15 кг.

Кроме того, вес тары и упаковки груза обязательно включается в общий вес груза. Также, если груз можно перемещать в приспособлениях на колесах, то усилие, которое прилагает женщина, не должно быть больше 10 кг, а если мужчина — не должно превышать  15 кг. 

1. Также, объем непрерывно производимой работы для женщин (ежечасно в течении смены) не может быть больше, чем 1750 кгм (если перемещение со стола или другой поверхности), и 875 кгм — при подъеме с пола или земли. 
2. Для того, чтобы рассчитать непрерывно действующую нагрузку на работника, необходимо знать массу груза, который передвигается человеком при каждой операции, а также расстояние в метрах, на которое перемещается груз.
3. Поделиться

Хрупкая дама или ломовая лошадь: Минтруд разрешил женщинам таскать тяжести на работе

С марта 2022 года для женщин в ходе исполнения трудовых обязанностей начнут действовать новые предельно допустимые нормы по переносу тяжестей. Их утвердил Минтруд приказом от 14 сентября 2021 года № 629н.

В настоящее время то, какой вес может поднимать женщина и на какое расстояние переносить, регламентировано в Постановлении Правительства РФ № 105 от 6 февраля 1993 года.

Согласно данному документу, для лиц женского пола вручную допустимо разовое перемещение до 10 килограммов не чаще двух раз в час, а если необходимо что-либо перемещать в течение всего рабочего дня, то каждый груз не может весить больше семи килограммов.

При этом суммарно допустимо перемещать с рабочей поверхности (например с рабочего стола, тумбы или невысокой полки) не более 350 килограммов в час на расстояние, не превышающее пяти метров. А если груз поднимается с пола, то не более 175 килограммов на те же пять метров.

https://www.youtube.com/watch?v=3kY7ee9h1Co\u0026pp=ygXgAtCvINGA0LDQsdC-0YLQsNGOINCyINCw0LLQuNCw0LrQvtC90YHRgtGA0YPQutGC0L7RgNGB0LrQvtC8INCx0Y7RgNC-LiDQndCw0YfQsNC70YzQvdC40Log0YbQtdGF0LAg0LfQsNGB0YLQsNCy0LvRj9C10YIg0LzQtdC90Y8g0L3QvtGB0LjRgtGMINGA0LDQt9C70LjRh9C90L7Qs9C-INGA0L7QtNCwINGC0Y_QttC10YHRgtC4LCDQsiDRgtC-0Lwg0YfQuNGB0LvQtSDQuCAxMCDQutCzINC90LAg0LHQvtC70YzRiNC40LUg0YDQsNGB0YHRgtC-0Y_QvdC40Y8uINCh0YPRidC10YHRgtCy0YPRjtGCINC70Lgg0L3QvtGA0LzRiyDQv9C-0LTQvdGP0YLQuNGPINGC0Y_QttC10YHRgtC10Lkg0LTQu9GPINC80YPQttGH0LjQvT8%3D

Согласно новому нормативу, который начнёт действовать с весны будущего года, пределы перемещаемого веса в килограммах остаются теми же, а вот допустимое расстояние, на которое этот вес можно перемещать, метражом будет не ограничено.

То есть от сотрудниц торговой сферы работодатель сможет требовать переносить на руках что-либо весом семь, а то и 10 килограммов из одного конца гипермаркета в другой.

Но и те работницы, которые трудятся в офисах, должны будут, по установкам начальства, переносить допускаемый нормативами вес, например, с одного этажа на другой, и делать это без каких бы то ни было ограничений по расстоянию.

— Скорее всего, такое фактическое ужесточение законодательства в пользу работодателя произошло из-за желания Минтруда оказаться от нормирования величин динамической работы, совершаемой в течение каждого часа, — считает заведующий Западной коллегией адвокатов Москвы Александр Инютин.

— Ещё во времена СССР допустимую нагрузку при производстве ручных работ измеряли в килограмм-сила-метрах. И это вызывало трудности в случае проверок, ведь требовалось не только изучить документы, но и подсчитать фактическую нагрузку на работников.

Теперь, по-видимому, решили, чтобы не путаться в формулах, оставить только килограммы веса, упустив, что расстояние, на которое допустимо перемещать груз, тоже имеет большое значение.

С мнением Инютина согласен и адвокат Межрегиональной коллегии Москвы Дмитрий Шагин.

Фото © ТАСС / Евгений Курсков

— На мой взгляд, такая корректировка понятий происходит в связи с желанием правительства систематизировать все нормы охраны труда в соответствии с недавними поправками в Трудовой кодекс (они приняты законом № 311-ФЗ от 2 июля 2021 г.

), — заметил Дмитрий Шагин. — Ведь теперь трудовое законодательство идёт по пути буквального восприятия статьи 19 Конституции РФ, в которой закреплены общие принципы равенства мужчины и женщины в Российском государстве.

В частности, это отражено в изменённом положении статьи 253 Трудового кодекса. Сейчас труд женщин на работах, связанных с подъёмом и перемещением вручную тяжестей, превышающих предельно допустимые нормы, запрещается.

А с 1 марта 2022 года женский труд такого рода, согласно поправкам в трудовое законодательство, будет только ограничиваться.

Помимо того, что для женщин на работе произойдёт пересмотр параметров ограничения физических нагрузок, с 2022 года продолжится убавление списка «традиционно мужских» профессий. Многие из них станут доступны и всем женщинам.

Если на начало нынешнего года запретными для женского труда были 450 профессий, то теперь осталось только 350.

Например, работать монтажниками-верхолазами, водителями самосвалов и трактористами уже можно независимо от гендерной принадлежности.

А с марта будущего года вполне обычным станет привлечение женщин в качестве техников по обслуживанию двигателей самолётов и вертолётов, и им также будет открыт доступ к работе с аварийно-спасательными средствами и горюче-смазочными материалами летательных аппаратов различных видов и типов.

По мнению сенатора Инны Святенко, возглавляющей Комитет Совета Федерации по социальной политике, такой расширенный доступ стал возможным в связи с тем, что в настоящее время условия труда по многим профессиям больше не создают угрозы для здоровья россиянок.

Однако к производствам, работам и должностям, на которых применение женского труда в следующем году всё ещё будет максимально исключено, относятся некоторые сферы химического производства, тяжёлой металлообработки, бурения скважин, добычи нефти и газа и некоторые другие.

При этом в перечисленных сферах женщины могут занимать позиции руководителей, научных или медицинских специалистов, которые сами физическую работу не выполняют.

Для комментирования авторизуйтесь!

На работе заставляют таскать тяжести — 41 ответ на форуме Woman.ru

41 ответ

Последний — 13 января, 09:31 Перейти

Гость

А что будет после Нового года?

Гость

1) должностная инструкция обязывает вас таскать товар?2) по закону РФ какой максимальный вес женщине можно поднимать?

Гость

1) должностная инструкция обязывает вас таскать товар?2) по закону РФ какой максимальный вес женщине можно поднимать?

Гость

1) должностная инструкция обязывает вас таскать товар?2) по закону РФ какой максимальный вес женщине можно поднимать?

28 ноября 2020, 14:34

#10

Гость

Инструкция не обязывает. Про закон не знаю, сейчас поищу. Допустим я поднимаю больше, чем по закону положено, что дальше делать?

28 ноября 2020, 14:35

#11

Гость

Но ведь 15 кг это даже на 1 кг меньше гири в 16 кг. Я в зале такие веса на руки на разминку беру. Тем более коробка по обьему меньше, значит вес равномерно распределён.Автор, вы совсем доходяга?

Про законы не знаю, может и нельзя, но по ощущениям то это ерунда

28 ноября 2020, 14:35

#12

Гость

Но ведь 15 кг это даже на 1 кг меньше гири в 16 кг. Я в зале такие веса на руки на разминку беру. Тем более коробка по обьему меньше, значит вес равномерно распределён.Автор, вы совсем доходяга?

Про законы не знаю, может и нельзя, но по ощущениям то это ерунда

28 ноября 2020, 14:35

#13

Гость

Тяжести для женщин — от 20 кг, не 15Нельзя вас с такой спиной на эту работу, но это не вина работодателя, что вы на нее пошли (Ну автор, надо было дружить с грузчиками , раз у вас спина. А не права качать. Одно дело помочь приятному человеку, другое вздорной тётке.

Вот удивляет это. Есть у тебя уязвимость — спина , есть люди которые могут тебе помочь, если захотят. Сам бог велел дружить. Ну тупо же требовать ! Возможность послать то всегда найдется

28 ноября 2020, 14:36

#14

28 ноября 2020, 14:36

#15

Гость

Когда в следующий раз начальство будет орать, спокойно говорите что в ваши обязанности, в соответствии с должностной инструкцией это не входит, а также, женщине по закону запрещено поднимать тяжести более 10кг. Разворачиваетесь и идете делать свои прямые обязанности. Все разговоры записывайте на диктофон. Будете увольняться — подавайте в трудовую заявление с жалобой.

28 ноября 2020, 14:38

#16

28 ноября 2020, 14:42

#17

Гость

Какие 7? Вы смеётесь ?Сколько дети весят, вы в курсе, когда ещё плохо ходят ?

28 ноября 2020, 14:43

#18

Гость

Спасибо Вам за совет. А что положено, если я на такой работе надорву спину?

28 ноября 2020, 14:43

#19

Гость

А зачем нужно всю коробку поднимать, нельзя ее открыть и по бутылке переложить в тележку и затем уже в зал на полку?

28 ноября 2020, 14:45

#20

28 ноября 2020, 14:48

#21

28 ноября 2020, 14:50

#22

Гость

А этот вопрос можете, кстати в конце монолога, который я написала, задать своей начальнице ???? пусть офигеет. Только «положено» замените на «какие штрафы получит работодатель»

Если серьёзно, я не знаю законов РФ, т.к. не живу там, но вам бы позвонить и выяснить. Есть же какие-то трудовые инспекции где можно получить консультацию?..

28 ноября 2020, 14:54

#23

Карлос Апельсинов

афтарка жалкая нищенка

28 ноября 2020, 14:54

#24

28 ноября 2020, 14:55

#25

Гость

Я так и делаю, но начальницы кричат, что давай быстрее, на полке пусто, да на тебе пахать можно, премии не получишь, а вот я 50 кг поднять могу.

28 ноября 2020, 14:58

#26

Гость

Автор вам же ясно сказали не будете таскать коробки лишат премии. Если вас устраивает получить копейки вместо нормальной ЗП не таскайте. Если хотите премию придется. И неважно болит у вас спина или нет. Во всех гиперах заставляют продавцов таскать товар хоть это и неправильно. На будущее ищите нормальную работу а не продавца

28 ноября 2020, 15:16

#27

28 ноября 2020, 15:23

#28

28 ноября 2020, 15:30

#29

28 ноября 2020, 15:32

#30

Гоша

Сейчас феминизм и женщины наоборот борятся за право тяжело работать, вы не в тренде.

28 ноября 2020, 15:33

#31

Гость

Автор, запишите на видео и в трудовую инспекцию. Нельзя так с собой обращаться, работодатели вообще охренели. Все равно увольняться собираетесь, так хоть поднаsрете им напоследок. Причем заслуженно.

28 ноября 2020, 15:34

#32

Гость

Это кто на что учился) на офисную работу мозгов не хватило, работайте физически. Грузчикам тоже тяжело

28 ноября 2020, 15:38

#33

Гость

1) должностная инструкция обязывает вас таскать товар?2) по закону РФ какой максимальный вес женщине можно поднимать?

28 ноября 2020, 15:57

#34

28 ноября 2020, 16:57

#35

Гость

Автор, запишите на видео и в трудовую инспекцию. Нельзя так с собой обращаться, работодатели вообще охренели. Все равно увольняться собираетесь, так хоть поднаsрете им напоследок. Причем заслуженно.

28 ноября 2020, 21:32

#36

Гость

Так вроде задача то у автора на НГ доработать и спину сохранить.А все развоевались …

https://www.youtube.com/watch?v=3kY7ee9h1Co\u0026pp=YAHIAQE%3D

Ну оштрафуют работодателя, а автор останется с сорванной спиной без дохода. Будет обедать торжеством справедливости и им же спину лечить?

28 ноября 2020, 22:28

#37

26 декабря 2021, 10:35

#38

Гость

Вы ребенка работодателя 12 часов в сутки таскаете?»Они (нормы) позволяют женщине при чередовании перемещения тяжестей с другой работой поднимать не более 10 килограммов, а при подъеме и перемещении тяжестей постоянно в течение рабочей смены — 7 килограммов», — добавила она. В правилах также установлен разовый подъем тяжестей мужчинами до 50 килограммов»

11 апреля 2022, 08:02

#39

Гость

Нет, если вы постоянно поднимаете тяжести, то 7.Если поднятие тяжести чередуется с другой работой, то 15

Гость

если в европу поедете там все плевать на вашу беременность, не забывайте хохлушки и 50 кг таскают беременные

Какие нормы поднятия тяжестей для женщин

В силу приказа Минтруда России от 17.09.2014 N 642н, для обеспечения сохранения здоровья работающих, установлены предельно допустимые нормы разового подъема тяжестей для мужчин и женщин.

Максимальный вес, который может поднимать женщина

В соответствии с установленными нормами, разовый подъем тяжестей для мужчин не должен превышать 50 кг. Для женщин этот предел установлен на 15 кг.

Максимально допустимая нагрузка при подъеме тяжестей женщинами

Помимо указанного выше норматива разового подъема тяжестей, Минтруд России также определяет максимально допустимую нагрузку при подъеме тяжестей женщинами.

При чередовании подъема тяжестей с другими видами работ женщина может поднимать не более 10 кг.

При этом, если женщина поднимает и перемещает тяжестей постоянно в течение рабочей смены, установленный предел составляет 7 кг.

Вред подъема тяжестей для женщин

Несоблюдение предельно допустимых норм разового подъема и максимальной нагрузки при подъеме тяжестей может привести к серьезным здоровым проблемам, особенно для женщин.

Поднимая тяжести свыше установленных пределов, можно получить межпозвоночные грыжи, смещение дисков, истончение дисков, что может привести к сильному болевому синдрому, головной боли и головокружению.

В долгосрочной перспективе, неоправленные проблемы со здоровьем позвоночника могут привести к защемлению нервных окончаний и усугублению здорового состояния.

Максимальный вес при переноске тяжестей вручную

Согласно установленным нормам, женщина может поднимать и перемещать установленную нагрузку с поверхности за час, которая не должна превышать 350 кг. В то же самое время, поднимаемая нагрузка с пола не должна превышать 175 кг в течение часа.

Полезные советы и выводы

Полезным советом для работающих женщин, которые поднимают тяжести, является соблюдение предельных норм разового подъема и максимальной нагрузки. Однако, существуют другие способы уменьшения здорового риска при переноске тяжестей, также рекомендуется:

• Избегайте чрезмерных нагрузок на позвоночник и разгрузите его помощью подушки для поясницы.
• Правильно размещайте тяжесть, чтобы избежать перенапряжения мышц и позвоночника.
• Регулярно выполняйте упражнения на растяжку и повышение гибкости, чтобы уменьшить риск повреждения мышц и связок.
• Во время переноски тяжестей важно соблюдать правильную позу и технику перемещения, чтобы избежать травм и повреждений.

Таким образом, соблюдение установленных норм и рекомендаций может помочь женщинам минимизировать риски повреждения мышц и позвоночника при подъеме тяжестей.

Нормы подъема тяжестей для женщин составляют 10 килограммов при чередующейся работе и 7 килограммов при постоянном подъеме и перемещении на работе в течение всей рабочей смены. Это означает, что женщины не должны поднимать большие веса, чтобы избежать возможных травм и усталости.

С другой стороны, мужчины могут поднимать тяжести весом до 50 килограммов однократно. Эти нормы установлены для обеспечения безопасности работников и их здоровья на рабочем месте.

Рекомендуется следовать этим правилам и использовать механизированные средства для перемещения тяжестей, где это возможно, чтобы избежать повреждений и утомления.

Какая предельно допустимая нагрузка для женщин

Согласно нормативным требованиям, женщины не должны переносить тяжести, превышающие определенную нагрузку во время рабочего дня. При перемещении грузов на рабочей поверхности, максимальная масса не должна превышать 350 кг, а с пола не более 175 кг. Разовый подъем тяжестей (без перемещения) не должен превышать 15 кг.

При перемещении грузов на тележках или в контейнерах допустимое усилие не должно превышать 10 кгс. Эти правила необходимы для защиты женского здоровья и предотвращения травм. Женщины должны быть осведомлены об этих нормах и проводить работу, учитывая их.

Также помимо этого, работодатель должен обеспечивать средства и методы, которые позволяют снизить нагрузку на женщин в процессе работы.

Какой вес разрешено поднимать Грузчику

В соответствии с правилами безопасности труда, при выполнении работ по переноске тяжелых предметов грузчикам разрешено поднимать максимальную нагрузку весом до 50 кг. В случае если вес груза превышает данное значение, необходимо привлечение дополнительных рабочих, как минимум двух мужчин взрослого возраста.

Это связано с тем, что неправильное поднятие тяжелых грузов может привести к травмам, особенно если поднимать грузы одному. Правила безопасности труда также предусматривают использование специализированного оборудования для перемещения тяжелых предметов, таких как тележки с ремнями и устройства для подъема грузов.

В целом, следует придерживаться правил и рекомендаций по безопасности при выполнении работ по переноске тяжелых предметов для избежания неприятных последствий.

Как ставить задачи в работе